Ξηροί Καρποί

Τα αράπικα φιστίκια είναι εξαιρετική πηγή των βιταμινών της νιασίνης και του φυλλικού οξέος. Περιέχουν φυτικές στερόλες, ουσίες που σε υψηλά ποσά συμβάλλουν στη μείωση της απορρόφησης της χοληστερόλης. Επίσης το φυλλικό οξύ βοηθά στην αναγέννηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και προστατεύει από την ανα..

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΨΗΜΕΝΑ ΒΙΟ ΕΛΛΗΝΙΚΑ 120gr    Τα νέα απολαυστικά υγιεινά σνακ ξηρών καρπών ΟΛΑ ΒΙΟ σε γυάλινη ασφαλή πρακτική συσκευασία είναι γεγονός. Ψήνουμε σε χαμηλή θερμοκρασία τους καρπούς βγάζοντας τους όλα τα αρώματα και την γεύση, προσθέτουμε μικρή ποσότητα από αλάτι Μεσολογγίου και έχ..

Στην κατηγορία των ξηρών καρπών από τα πλέον θρεπτικά και υγιεινά προϊόντα είναι οι ηλιόσποροι. Αυτό οφείλεται στην υψηλή τους περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά οξέα. Από τα συνολικά τους λιπαρά περίπου το 70% είναι πολυακόρεστα, το 20% μονοακόρεστα και μόνο το 10% είναι κορεσμένα. Τα ακόρεστα λιπαρ..

ΚΑΡΥΔΙΑ ΒΡΑΖΙΛΙΑΣ  ΒΙΟ 100gr Το καρύδι Βραζιλίας ή φυστίκι αποτελεί πλούσια πηγή σεληνίου και πρωτεϊνών και είναι ένας από τους πιο νόστιμους ξηρούς καρπούς που μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα για να κάψουμε περισσότερες θερμίδες. Αυτοί οι ξηροί καρποί συμβάλουν στην επιτάχυνση του μεταβο..